Ni coach à paillettes, ni flic des assiettes

Mon pourquoi

Lors de ma première année d’exercice, j’ai accompagné plus de 100 personnes en consultation. Suffisamment pour comprendre que je n’était pas « amaigrissologue » et qu’il m’était important de soutenir mes valeurs éthiques. Pas question de transmettre des conseils bricolés restrictifs et des plans alimentaires en carton. Ce que je souhaitais, c’était accompagner des humains, et non des chiffres sur une balance.

Et après ?

J’ai choisi de me former spécifiquement aux TCA et aux thérapies cognitivo-comportementales. Ce que je désirais, c’était comprendre la relation avec l’alimentation pour enfin donner CE VRAI coup de main. 

Et aujourd’hui ?

J’accompagne en consultation celles et ceux qui sont en combat matin, midi et soir avec leur alimentation et qui voient leur poids comme un problème à résoudre. Je suis aussi conférencière en entreprise où j’anime des ateliers et des journées QVT pour les collaborateurs. Parce qu’arrêter de se battre avec son poids et son ssiette, ça change la vie. Au boulot comme à la maison.

Pourquoi ?

Car on a 30 000 jours à vivre et qu’il serait bien triste de les gâcher à se prendre le chou avec son corps.