Ni coach à paillettes, ni flic des assiettes

Le pourquoi du comment

Lors de ma première année d’exercice, j’ai accompagné plus de 100 personnes en consultation. Assez pour avoir une petite voix qui me soufflait : « t’es pas amaigrissologue, alors reste fidèle à tes valeurs ». Pas question de transmettre des conseils bricolés hyper restrictifs et des plans alimentaires en carton. Ce que je voulais, c’était accompagner des humains, pas des chiffres sur une balance.

Et après ?

J’ai choisi de me former spécifiquement aux TCA et aux thérapies cognitivo-comportementales parce que j’en avais marre de voir des personnes souffrir sans pouvoir donner des conseils adaptés. Ce que je voulais c’était comprendre la relation avec l’alimentation pour enfin donner CE VRAI coup de main. 

Et aujourd’hui ?

J’accompagne en consultation celles et ceux qui sont en combat matin, midi et soir avec leur alimentation et qui voient leur poids comme un problème à résoudre. Je suis aussi conférencière en entreprise où j’anime des ateliers et des journées QVT pour les collaborateurs. Parce qu’arrêter de se battre avec son poids et son ssiette, ça change la vie. Au boulot comme à la maison.

Pourquoi ?

Parce qu’on a 30 000 jours à vivre et ça serait bien dommage de les gâcher à se prendre le chou avec son corps.